Rückenschmerzen? Schlechte Haltung? Dies zumindest teilweise zu korrigieren verspricht das haltungskorrigierende Shirt von Alignmed (und andere Produkte diverser Firmen), das von Anodyne aus Dänemark verkauft wird.
Nach unzähligen Anzeigen von Anodyne, die mir täglich auf Facebook angezeigt wurden, war mein Interesse geweckt. Als es dann zur 3-Jahres Feier des Unternehmens bis zu 20% Rabatt gab, musste ich ja fast zuschlagen. Das Posture Shirt 2.0 für Männer kostete so statt 109 Euro "nur" noch 92,70 Euro. Dienstagmittag habe ich das Shirt bestellt, Freitagfrüh wurde das Shirt dann auch schon geliefert. Für die Versandabwicklung und die Lieferung von Dänemark nach Österreich ein ansprechender Zeitraum. Den Erfahrungsbericht lest ihr hier.
Lieferumfang und Verpackung
Das Alignmed-Shirt und einiges an Infomaterial
Viel Information, nicht zuviel und interessant. Eine Beilage gratuliert zum Kauf des Produktes bei Anodyne und informiert kurz über den Hersteller und die Benutzung. Ein weiterer Folder stellt alle Produkte der Reihe vor: das Posture Shirt 2.0, den Alignmed Interactive Bra, den oder das Mylign Pro, das SpinalQPro, die Interactive Capri Leggings, Gel-Schuheinlagen und den Steppie.
Als letztes liegt noch ein Flyer auf englisch bei. Nachdem ich diesen gelesen habe wurde mir erst klar, dass der Hersteller des Shirts nicht Anodyne ist, sondern Alignmed. Hier werden auch noch einmal alle Vorteile des Shirts beschrieben. Welche da wären: Schmerzlinderung, Verbesserung der Balance, Verbesserung der Beweglichkeit, bessere Flexibilität, schnellereErholung und eine bessereKörperwahrnehmung. Auch die speziellen Eigenschaften des Kleidungsstückes werden her noch einmal aufgeführt: NeurobandControl Einsätze, belüftete PowerMeshEinsätze, leichtes Material, nicht einschränkend, feuchtigkeitsregulierend und antibakterielle Eigenschaften.
Das Shirt wird in zweiAusführungen angeboten. Normales Shirt zum Überziehen und eines mit durchgehendemReißverschluss vorne für Personen, die in der Beweglichkeiteingeschränkt sind bzw. die sich noch Verletzungen oder Operationen erholen müssen. Zuletzt wird hier auch noch das Anziehen des Shirts beschrieben, auf welches ich später noch genauer zu sprechen kommen werde.
Das Shirt wird in zweiAusführungen angeboten. Normales Shirt zum Überziehen und eines mit durchgehendemReißverschluss vorne für Personen, die in der Beweglichkeiteingeschränkt sind bzw. die sich noch Verletzungen oder Operationen erholen müssen. Zuletzt wird hier auch noch das Anziehen des Shirts beschrieben, auf welches ich später noch genauer zu sprechen kommen werde.
Haltungskorrigierendes Posture Shirt mit Neuroband Technologie
Eingearbeitete Muskelstimulatoren
Die NeurobandTechnology wurde von AlignMed entwickelt und patentiert und soll die darunterliegenden Muskelnaktivieren und stimulieren. Diese Bänder sind im Rücken- und Schulterbereich eingearbeitet und sollen dem Träger oder der Trägering zu einer besseren und aufrechteren Haltung verhelfen.
Nun aber genug von der Therorie, ab zu Praxis. Nach dem Auspacken habe ich das Shirt gleich angelegt und es trägtsich, obwohl es wirklich sehr eng anliegt, sehrangenehm. Man hat sofort das Gefühl, dass sich die Haltung ein wenig verändert. Laut Empfehlung soll man das Shirt zu Beginn zwischen einer halben Stunde und einer Stunde tragen, gerade solange bis man es in den entsprechenden Muskeln spürt. Die Tragedauer soll dann kontinuierlich gesteigert werden. Die vorhergesagten "Schmerzen" habe ich dann auch nach ca. einer Stunde bemerkt, sie waren allerdings nicht wirklich schmerzhaft, ich merkte einfach: "Da tut sich was" und ich behielt das Shirt gleich mal den ganzen Tag an.
Haltungskorrigierend aber Ausziehen mit Mühe.
Die eigene Unbeweglichkeit vor Augen geführt.
Nach dem Tragen des Shirts muss man auch wieder heraus kommen. Dies stellte sich als schwieriger heraus, als zuerst gedacht, aber mit ein wenig Übung ist auch das hinzubekommen. Hier hilft auch gut das Hilfe-Video von Anodyne auf Youtube.
Bevor das Shirt wie beschrieben mit 30 Grad in der Waschmaschine landen sollte bemerkte ich leider einen kleinen Nahtfehler am Rücken. Dieser war zwar sehr klein und nicht störend, mit der Befürchtung, dass sich dieser allerdings mit der Zeit vergrößen könnte, kontaktierte ich den Support und innerhalb von 2 Tagen hatte ich ein Ersatz-Shirt erhalten. Bis dahin konnte ich das Shirt noch ohne Probleme weiter tragen, es blieb unverändert. Hier gleich ein Lob für die rasche und unkomplizierte Abwicklung. Die Rücksendung des ersten Shirts erfolgte mittels mitgeliefertem Retourschein natürlich kostenlos.
Das neue Shirt war einwandfrei und konnte somit gleich zum Einsatz kommen. Seit dem Start sind nun einige Tage bzw. schon Wochen vergangen. Da ich ja keine Möglichkeit habe meine Haltung empirisch zu vermessen kann ich die Wirkung nur nach Gefühl bewerten. Dieses Gefühl ist auf alle Fälle ein gutes. Das Shirt ist angenehm zu tragen und man merkt, dass es in den Muskeln "arbeitet". Gefühlt nehme ich auch bei der Arbeit vor dem Computer ein bessere Haltung ein.
Das Beste an dem Shirt ist allerdings einer Meinung nach: Es wirkt auch, wenn man es nicht trägt. Immer wieder erwische ich mich dabei, meine Haltung zu korrigieren wenn ich mal wieder zusammengeknautscht vor dem Rechner oder vor dem Fernseher herumlungere.
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Anodyne bietet ein rundum gelungenes Produkt: vom ersten Schritt, der Bestellung über den problemlosen Ersatz bis hin zum angenehmen täglichen Trageerlebnis. Ich finde das Shirt ist den Preis wert und werde versuchen es weiter regelmäßigzu tragen.
